این گیاه دارویی خاصیت ضد ویروسی دارد

این گیاه دارویی دارای خاصیت ضدعفونی کنندگی و ضد ویروسی دارد و برای سلامت بدن مفید است. پونه گیاهی خوش عطر و چاشنی پرکاربردی در آشپزی به خصوص آشپزی هندی است و به صورت تازه یا خشک از آن استفاده میشود.

برگهای پونه عطر و طعم فوق العادهای دارند و حاوی ترکیبات فعالی هستند که خواص درمانی دارند. در طب سنتی، پونه یک گیاه دارویی به حساب میآید و برای سلامتی بسیار مفید است.

برگ پونه حاوی بیش از ۲۰ نوع ترکیب مختلف است که ترکیبات فعال گیاهی، بیشترین بخش آنها را تشکیل میدهند. این ترکیبات فعال شامل پلی فنول ها، فلاونوئیدها و آنتوسیانینها میشوند که همگی دارای خواص آنتی اکسیدانی اند.

آنتی اکسیدانها از بدن در برابر رادیکالهای آزاد محافظت میکنند؛ رادیکالهای آزاد مواد شیمیایی ناپایداری هستند که از محصولات جانبی گوارش به شمار میروند و پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید در پوست تولید میشوند یا پس از تماس با سموم محیطی مانند دود سیگار در اندام داخلی تولید میشوند.

با خوردن این میوه غول اضافه وزن را به زانو در بیاورید...