یک متخصص تغذیه گفت: برای افراد مبتلا به کبدچرب در مرحله ۲ و ۳ توصیه میشود که رژیم غذایی خود را به رژیم گیاهخواری تغییر دهند.تجمع
چربی به صورت غیرعادی در کبد که معمولا در اثر رژیم
های پرانرژی و پرچرب صورت میگیرد، منجر به بیماری کبد چرب میشود. در واقع بدن نمیتواند
این مواد پرچرب و انرژی را وارد چرخه سوخت و ساز کند و در نهایت در کبد تجمع میکنند و باعث میشوند کبد در حالت فیبروزه یا از بین رفتن قرار بگیرد.او افزود: در واقع بیماری کبد چرب با ۴ مرحله ایجاد میشود که با عدم مصرف مواد بسیار چرب و پرانرژی، انواع نوشابهها و فست فودها در مرحله اول، کبد چرب را درمان میکند. همچنین ورزش روزانه و پیشگیری از چاقی بسیار حائز اهمیت است.این متخصص تغذیه بیان کرد: برای افراد مبتلا به بیماری کبدچرب در مرحله ۲ و ۳ توصیه میشود که تمرکز پایه رژیم غذایی خود را با رژیم معمول گیاه خواری در نظر بگیرند. این رژیم غذایی به افراد مبتلا در مرحله ۲ و ۳ کمک بسیاری میکند. همانطور که در قسمت بالا اشاره کردیم این افراد غذاهایی مثل فست فودها، روغن، نانهای سفید، نمک، شکر و شیرینی را بیش از حد معمول استفاده میکنند. مصرف الکل هم یکی از عوامل تشدید کننده بیماری کبدچرب است. در واقع مصرف الکل در هر شرایطی باعث پیش روندگی کبدچرب میشود.کبد چرب میتواند هر شخص در هر سنی را مبتلا کندجوزدانی ادامه داد: چاقی شکمی و اضافه وزن در ابتلا به کبد چرب بسیار مهم تلقی میشود و مهمتر این است که در شرایط امروزی بیماری کبد چرب، مربوط به یک رده سنی خاص نمیشود و در صورت عدم رعایت نکات توصیه شده، میتواند هر شخص در هر سنی را مبتلا کند. حتی کبد چرب میتواند نوجوان دارای اضافه وزن را مبتلا کند. توصیه میشود افراد دارای اضافه با خوردن این میوه غول اضافه وزن را به زانو در بیاورید...
ادامه مطلبما را در سایت با خوردن این میوه غول اضافه وزن را به زانو در بیاورید دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : kalhorsalam بازدید : 52 تاريخ : پنجشنبه 23 تير 1401 ساعت: 17:44